Terapeutická dieta pro dnu na nohou: ukázkové menu

Pokud byla člověku diagnostikována dna, je důležité dodržovat určitá dietní doporučení. Dieta pro dnu na nohou, jejíž nabídka by měla obsahovat všechny potřebné stopové prvky užitečné pro pacienta, pomůže zbavit se bolesti. Měl by být předepsán ošetřujícím lékařem.

Vyloučit vše škodlivé

Dna je metabolická porucha, která způsobuje hromadění soli ve všech kloubech. Nemoc velmi často postihuje nohy. Postihuje hlavně muže nad 40 let a nazývá se nemocí králů. Předpokládá se, že to jsou muži, kteří častěji jedí potraviny, které vyvolávají ukládání soli. V tuto chvíli se do krevního oběhu dostává zvýšené množství kyseliny močové, takže zásadou diety při nemoci je vyloučení potravin, které tuto látku obsahují.

Zakázané produkty:

  1. Vývary. Zvláště z tučných ryb, vepřového masa a hub.
  2. Játra, ledviny, srdce.
  3. Máslo a sádlo.
  4. Luštěniny.
  5. Koření. Zvláště hořčice, křen, pepř.
  6. Solené ryby, kaviár.
  7. Alkohol.
  8. Sladkosti a hlavně čokoládu.
  9. Káva.
  10. Sycené nápoje.
  11. Pekařství.
  12. Smažené tučné maso.
  13. Bryndzový sýr. A další slané druhy.

Menu by mělo být koncipováno tak, aby člověk dostal nejrůznější jídla a netrpěl přemírou vitamínů. Musíte dodržovat tato pravidla:

  1. Měli byste jíst 4-5krát denně, ale porce by měly být malé.
  2. Nemůžeš se přejídat a hladovět.
  3. Neomezujte se na čerstvou zeleninu a ovoce.
  4. Pokud vám lékař doporučil shodit ta přebytečná kila, nemusíte chodit příliš daleko. Hmotnost by měla pomalu odcházet - 1–2 kg za měsíc, aby proces hubnutí nevyvolával zhoršení onemocnění.
  5. Musíte vypít 2-3 litry tekutiny denně, aby se soli rychleji odstranily.
  6. Pijte zásaditou vodu. Efektivněji odstraňuje sůl.

Mnozí se při pohledu na seznam zakázaných potravin ptají, co můžete jíst? Ve skutečnosti existuje mnoho možností: toto je kuřecí maso a různé druhy zeleniny a ovoce, mléčné výrobky. Hlavní věc je to všechno racionálně kombinovat. Správná výživa pro jakoukoli nemoc znamená: nepřejídat se, vyloučit smažená a tučná jídla.

Dieta pro dnu na nohou by měla být předepsána lékařem, který bude znát povahu průběhu onemocnění.

Menu se nejčastěji vyvíjí po dobu 2-6 týdnů, v závislosti na stavu pacienta. Po uplynutí této doby musí člověk nadále jíst správná jídla, stačí jen trochu rozšířit nabídku. Všichni jsme lidé a někdy chceme k smrti sladké nebo slané věci, ale je lepší mít se vždy po ruce, aby sleď nebo dort nevycházely stranou.

Dieta při dně

Nabídka pro pacienta, který trpí dnou v nohou:

pondělí

  1. 7: 00-8: 00 - ovesné vločky se sušenými meruňkami nebo rozinkami, salát z čerstvého ovoce s jogurtem, zelený čaj s libovými krutony.
  2. 13: 00 - zeleninová polévka z květáku, brambor, mrkve a cibule, smíchaná s rostlinným olejem a bylinkami. Bramborový kastrol se lžící zakysané smetany.
  3. 16: 00 - jedno vařené kuřecí vejce a okurka.
  4. 18: 00 - pečené tvarohové dorty se zakysanou smetanou. Můžete si dát sklenku kefíru nebo slabý čaj.

úterý

  1. 7: 00-8: 00 - salát z čerstvé zeleniny (rajče, okurka, paprika a bylinky s rostlinným olejem), plátek otrub nebo žitného chleba, tvaroh se zakysanou smetanou.
  2. 13: 00 - kuře dušené se zeleninou a rýží s přídavkem rostlinného oleje.
  3. 16: 00 - rajčatová šťáva a dva krajíce chleba se squashovým kaviárem.
  4. 18: 00 - těstoviny s čerstvou zeleninou a tvrdým sýrem (nesolené).

středa

krupicová kaše s bobulemi na dnu
  1. 7: 00-8: 00 - krupicová kaše ve vodě s džemem a šálkem slabého čaje s jedním ovesným sušenkou.
  2. 13: 00 - boršč vařený v zeleninovém vývaru, dušené nízkotučné ryby (200 g) a čerstvá okurka.
  3. 16: 00 - 2 tvarohové koláče se zakysanou smetanou.
  4. 18: 00 - 150 g pečeného telecího masa a trochu vařené řepy, ochucené rostlinným olejem.

Čtvrtek

  1. 7: 00-8: 00 - mléčná polévka s rýží a šálkem slabé kávy.
  2. 13: 00 - zeleninový guláš z cukety, brambor, zelí, cibule, rajčat a mrkve s žitným chlebem.
  3. 16: 00 - banán s kefírem.
  4. 18: 00 - vinaigrette se zakysanou smetanou a čajem s jedním sušenkou z ovesných vloček.

pátek

  1. 7: 00-8: 00 - dýňová kaše a pečené jablko s tvarohem, kompot.
  2. 13: 00 - pohanka s dušeným telecím masem a čerstvým zelím a mrkvovým salátem s bylinkami, ochucená rostlinným olejem.
  3. 16: 00 - dva krajíce chleba s kaviárem z červené řepy.
  4. 18: 00 - omeleta ze dvou slepičích vajec s rajčetem a krajícem žitného chleba.

sobota

  1. 7: 00-8: 00 - makarony a sýr a šálek mírné kávy s mlékem.
  2. 13: 00 - pečené brambory s rostlinným olejem a dušené zelí s rajčatovou šťávou.
  3. 16: 00 - ovocný salát ochucený jogurtem a posypaný sekanými sušenkami.
  4. 18: 00 - mléčná polévka s ovesnými vločkami a dušenými karotkami.

Neděle

  1. 7: 00-8: 00 - kastrol z tvarohu se sušeným ovocem a zakysanou smetanou, čaj.
  2. 13: 00 - zeleninová polévka, dva zelné rohlíky plněné rýží a zeleninou.
  3. 16: 00 - vařené vejce a pečená dýně s medem.
  4. 18: 00 - pohanková kaše se zeleninou, krajíc žitného chleba a pečené jablko.

Více tekuté!

Toto menu je pouze na týden, ale můžete ho doplnit různými zeleninovými pokrmy a alternativní kaší. Každý si může vybrat svého favorita. Hlavní věc je, že mezi jídly pijte více vody, kompoty, můžete vývar z šípků.

Diety ne vždy trvají několik týdnů, stane se, že člověk má exacerbaci, je mučen bolestí. V tomto případě můžete jeden den konzumovat následující produkty: 200 g mléka, 150 g libové ryby nebo kuřete, půl šálku pohanky, ne více než 4 lžičky. cukr, 2 lžičkyrostlinný olej, porci bramborové kaše, čerstvou zeleninu a ovoce lze jíst bez omezení. Hlavní věcí není přejídat se, ale seznam těchto produktů je neškodný a pomůže zmírnit bolest.

V každém případě je dieta při dně nohou vážnou záležitostí a je lepší, když vám ji předepíše lékař. Každý člověk má v těle své vlastní vlastnosti a pouze lékař, který zná vaši anamnézu, bude schopen vyřešit všechny nuance.