-
Existuje tucet receptů nápojů na hubnutí, které zaručeně pomohou zhubnout. Jsou lehké, výživné, užitečné. I když tam je, a upřímně řečeno, nebezpečné pití.
13 prosinec 2018
-
Hlavní zásady zdravé výživy. Tabulka produktů, Ukázka jídelníčku na každý den, týden a měsíc.
1 říjen 2018
-
Cvičení pro hubnutí by mělo být pravidelné. A bez ohledu na to, kde se konají v tělocvičně nebo doma. Každý si vybere pro sebe, kde se mu pohodlnější cvičení. Níže jsou uvedeny dvě možnosti pro cvičení — program pro domácnosti a posilovny.
3 září 2018
